kaki yang digunakan untuk menghentikan bola

Teknik menghentikan bola dengan paha digunakan ketika menerima bole lebih rendah dari paha dan di atas kaki. Perhatikan bola yang sedang melayang diudara dengan cermat; Posisikan badan bergerak ke depan atau ke belakang untuk menyongsong arah datangnya bola; Tempatkan tubuh dibawah datangnya bola dengan posisi seimbang; Angkatlah salah satu ... skor akhir pada permainan bola voli adalah